食べることは生きること、食と心でわくわくする未来をつくる
NPO法人ほっぺの会
営業時間:9:00~17:00
お問合せ時間:8:00~18:00

5/9、はなまるさろん

自分の人生をはなまるに!

人生100年時代を楽しく過ごしたい方へ。

いきいき わくわく 毎日がたのしい!
100歳めざしてピンピンライフを送りましょう!!

バランスボール運動&健康井戸端会議&思い出ワーク

音楽に合わせて自分のペースで
バランスボール運動

心も体も柔軟性がアップします

運動後teatimeの健康井戸端会議

今月の”食”の話は「たんぱく質」で

あたたかい気持になる

思い出あるある
「回想ゲームでEQ脳トレ

アラフィフからスタート
心と体の健康バランスを整えるサロン

はなまるさろん -後援:岐阜市-

  • 開催日:2022年5月9日(月) 
  • 時間:10:00~11:30 
  • 場所:みんなの森ぎふメディアコスモス
       あつまるスタジオ
       (岐阜市司町40-5)
  • 受講料:2,200円(税込)
    ※バランスボールレンタル代・保険代含む
  • 持ち物:筆記用具・マスク・飲み物
       ※動きやすい服装でお越しください
  • 講座担当:
    伊藤 惠
    :認知症予防トレーナー・回想ファシリテーター
    平井 愛
    :バランスボールインストラクター
  • 申込締切:開催5日前

3回参加シールが貯まった方に…
[もくもくわくわく人生日記](1,320円)をプレゼント!!
※数に限りがございます。
※無くなり次第プレゼントは終了。

3ステップのスケジュールで充実感と楽しさ満載!

音楽に合わせて自分のペースで
バランスボール運動
心も体も柔軟性がアップします。

今月の”食”の話は
質の良い体をつくる
「たんぱく質」
についてですl
運動タイムの後に、teatimeしながら、健康井戸端会議

あったかーい気持ちになる
思い出あるある回想ゲームで
EQ脳トレ
を行います。

平井 愛

バランスボールインストラクターの平井愛です。

バランスボールは音楽に合わせて身体を動かします。

自然とニコニコはなまる笑顔になって、脳活性、免疫力アップが期待できます。

ぜひ一緒に運動しましょう!

はなまる笑顔にお会いできるのを楽しみにしてます。

伊藤 惠

対話サポーターの伊藤惠です。

回想ゲームEQ脳トレを行います。

終わった後は、ワクワクとやる気が高まります。

あなたの人生がもっと輝きますように…

会場マップ

みんなの森ぎふメディアコスモス あつまるスタジオ
(岐阜市司町40-5)

■キャンセルについて

  • キャンセルされる場合は、開催3日前までにご連絡をお願いいたします。
  • 開催2日前からのキャンセルや無断キャンセルの場合は、準備費として参加費全額のキャンセル料が発生します。

■予約に関する注意事項

  • 開催5日前までご予約いただけます。

■ご予約方法

下記リンクボタン先のフォームよりご予約いただくか、
070-5332-8747(担当:宇野)までお電話ください。