食べることは生きること、食と心でわくわくする未来をつくる
NPO法人ほっぺの会
営業時間:9:00~17:00
お問合せ時間:8:00~18:00

9/21、大人の食育レシピ講座

健康に生きる!

家族の健康は食卓から 食卓に笑顔があふれる

健康の三原則【適度な運動×休養×バランスの取れた食事】を一緒に考える講座です。
 
身体に必要なもの、摂らない方がよいもの、
人間のように長所も短所も持ち合わせてるから落とし穴があります。

 
受講された方は、三原則を整えることで健康生活・夢実現に向けて進まれています。

「おいしく安全に食べる」キッチンで活かせる栄養学・食育
豊かな人生を送っていただくための応援講座です。

3回シリーズで受講で受講証明書付き。
「わかりやすい」「実践しやすい」と好評です。


第1回 食育の必要性/質の良い身体をつくるたんぱく質

  • 開催日:2022年9月21日(水) 
  • 時間:13:15~15:15 
  • 場所:みんなの森ぎふメディアコスモス
       おどるスタジオ 
  • 受講料:
    1回3,300円(税込)
    ※3回シリーズ受講で受講証明書付

    ・9,10,11月の3回8,800円(税込)
  • 講師:伊藤 惠
    資格:栄養士・食育指導士
    経歴:
    1998年食育活動始動
    2003年学校・園にて食育授業
    2010年食育「ほっぺの会」設立
  • 持ち物:筆記用具・マスク・飲み物
  • 定員:10名
  • 託児:1,100円/1人(予約制)
    >>託児詳細はこちらをご覧ください
  • 申込締切:開催5日前

[次回予定】
・10月19日(水)
第2回:

 質の良い身体をつくる油脂と糖質
・11月
第3回:

 調子が良い毎日を過ごす食べ方と生活習慣・添加物・経皮毒

■ご予約方法

下記リンクボタン先のフォームよりご予約いただくか、
070-5332-8747(担当:宇野)までお電話ください。

会場マップ

みんなの森ぎふメディアコスモス おどるスタジオ

■託児について

  • 託児は生後6ヶ月~お受けしてます。
  • 託児ご希望の方は、参加申込みをされるときにお申込フォームの<連絡事項>欄に、お子さまの氏名(よみがなも)と生年月日を記載ください。(予約制)
  • 講座当日での申し込みは、お受けできません。
  • 事前加入の保険適用外に関する費用や損害賠償の費用については一切補償できません。
  • お子さまの飲み物・軽食・おむつ・抱っこひも等必要なものはご持参ください。
  • 当日、別紙託児申込書をご提出いただきます
  • 下記「託児申込書(今日のお子様の様子)をダウンロードしてご記入の上、お持ちください
  • 初めて託児を利用される方のみ、「託児登録書」も合わせてお持ちください。

■キャンセルについて

  • キャンセルされる場合は、開催3日前までにご連絡をお願いいたします。
  • 開催2日前からのキャンセルや無断キャンセルの場合は、準備費として参加費全額のキャンセル料が発生します。
  • 託児ご希望のお客様についても、開催2日前からのキャンセルや無断キャンセルの場合は、参加費、託児費共に全額のキャンセル料が発生します。

■予約に関する注意事項

  • 開催5日前までご予約いただけます。

■ご予約方法

下記リンクボタン先のフォームよりご予約いただくか、
070-5332-8747(担当:宇野)までお電話ください。

>>講座参加にあたりお願い

>>災害時の対応目安/主催講座について

NPOほっぺの会ほっぺの会は、「食育活動」を食育基本法(2005年)ができる前から、食育授業を地域・学校・園などで行っています。